Momentum – Coaching

Bedeutet: Ich nehme mich und meine Psyche wichtig!

Du fragst Dich jetzt:

Wat is dat denn schon wieder!?

 

Das ist wie zum Zahnarzt gehen.

Das heißt konkret:

  • Du hast Zahnschmerzen: Das muss sofort behandelt werden

       und / oder

  • Du gehst 1-2x pro Jahr zur Prophylaxe

 

In beiden Fällen gehst Du zu einem Experten, einem Zahnarzt Deines Vertrauens.

Das ist für dich genauso selbstverständlich wie das tägliche Zähneputzen.

Das gleiche wünschst sich Deine Psyche.

Nur tun wir es nicht!

Wir haben es nicht etabliert, nicht im Fokus und geben ihr damit keine Bedeutung.

Weil wir es nicht gelernt haben.

 

Was hat das für Konsequenzen:

Konflikte

Leere

Schlafstörungen

Überforderung

Ängste

Körperliche Symptome

Burnout

Lustlosigkeit

Verdrängung

Unzufriedenheit

Antriebsschwäche

Distanz

Trägheit

Aktionismus

Endlosschleifen

Suchtverhalten

Betäubung

Zwickmühlen

Verminderter Selbstwert

Orientierungslosigkeit

Rückzug

Einsamkeit

Hoffnungslosigkeit

Leid

Stress

Freudlosigkeit

Depression

  
Dafür ist Momentum Coaching:
Unterstützung und Expertise für deine Psyche.
Für Akutsituationen und zur Prophylaxe.


Bedeutung in der Akutsituation:

Jetzt habe ich eine Notsituation, ein Problem oder eine große Herausforderung und benötige dringend professionelle Unterstützung.


Bedeutung in der Prophylaxe:

Ich habe wiederkehrende Situationen, Gefühle, Emotionen oder Herausforderungen, mit denen ich mich unwohl fühle. Das distanziert mich von mir und anderen.

Das kläre ich mit einem Experten.

Für diese Momente halten wir 1 Termin pro Woche frei.

​Einzelsitzung: Euro 100,-- / Std.

Die Sitzungen sind auch via Zoom oder Skype möglich.

​Wir freuen uns auf Dich!​​

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